la cúrcuma, la especie de color dorado y sabor fuerte picante, ha sido famosa por muchos siglos como medicina y alimento. Ahora ha resurgido dentro de las comunidades de salud y nutrición gracias a la curcumina, la sustancia curativa que proveé un color vibrante.
Se cree que los arándanos rojos se ingerían comúnmente por su soporte digestivo y su habilidad de mantener a salvo a las personas de desarrollar infecciones y enfermarse.
