Preguntas Frecuentes

¿Mortar and Pestle Herbs es la misma compañía que Herbal Roots?

Sí. Comenzamos en 2017 como Mortar and Pestle Herbs. En 2020 cambiamos nuestro nombre a Herbal Roots. Seguimos siendo los mismos propietarios.

¿Dónde están ubicados?

Nuestra sede principal está en Los Ángeles, California. Todos nuestros suplementos se elaboran aquí.

¿Todos sus suplementos son orgánicos?

Actualmente estamos en proceso de obtener la certificación CCOF para nuestros suplementos que contienen únicamente la hierba entera. Algunos de nuestros suplementos, como el ajo y la valeriana, ya han sido aprobados para esta certificación. Algunas de nuestras hierbas todavía están en proceso de certificación.

¿Qué diferencia a Herbal Roots de otras compañías de suplementos herbarios?

La diferencia más importante entre los suplementos de Herbal Roots y los de otras marcas es que los nuestros son 100 % puros. Esto significa que NO agregamos rellenos, aglutinantes, azúcares ni otros ingredientes que no necesitan estar en un suplemento. Las hierbas que utilizamos en nuestros suplementos son orgánicas y se procesan aquí mismo, en Estados Unidos.

¿Cumplen con las normas de buenas prácticas de manufactura (GMP)?

Sí. Nuestros suplementos se elaboran en una instalación certificada conforme a las Buenas Prácticas de Manufactura (GMP).

¿Cuáles son buenos suplementos herbarios para la ansiedad?

Hay varios suplementos herbarios conocidos por ayudar con la ansiedad. La valeriana, la ashwagandha y nuestro suplemento de mezcla de 8 hongos son tres opciones que puedes considerar.

¿Tienen algún suplemento herbario para bajar de peso?

Esta es una pregunta difícil, ya que no existe una sola cosa que por sí sola provoque la pérdida de peso. Es una combinación de una alimentación saludable, ejercicio y una buena salud física en general. El vinagre de sidra de manzana y el aceite de orégano son dos suplementos conocidos por ayudar como complemento de las medidas que una persona esté tomando para mejorar su condición física y su salud.

Estoy buscando suplementos herbarios para tener más energía. ¿Qué me recomiendan?

El ginseng coreano, las mezclas de hongos, la ashwagandha y el arándano rojo son suplementos herbarios conocidos por ayudar a aumentar los niveles de energía.

¿El aceite de orégano es bueno para los gases estomacales?

Puede ayudar, ya que favorece una flora intestinal saludable, cuyo desequilibrio podría causar gases. Tendrías que probarlo para saber si funciona para ti.

Leí que se debe dejar de tomar el aceite de orégano durante una semana después de tomarlo por 3 semanas. ¿Es cierto?

No se han realizado suficientes investigaciones para conocer con certeza los efectos de tomar aceite de orégano en cantidades medicinales durante un período prolongado.

Puede causar efectos secundarios como malestar estomacal o sarpullido. Si experimentas estos efectos, puedes reducir la dosis y evitar tomarlo a diario, o dejar de tomarlo por completo.

Algunas personas toman de 1 a 2 cápsulas al día sin experimentar efectos secundarios. Nuestro aceite de orégano contiene 150 mg por cápsula. Si lo estás tomando para los parásitos, se sugiere tomar de 2 a 3 cápsulas al día durante 6 semanas. Si lo estás tomando para reforzar tu sistema inmunitario durante la temporada de resfriados y gripe, puedes tomar de 1 a 3 al día durante unas semanas y luego reducir la dosis a 1 o 2 al día o cada pocos días. Como medida de precaución, se sugiere tomarlo durante varias semanas y luego hacer una pausa antes de volver a tomarlo.

Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y, si tienes alguna inquietud sobre cualquier suplemento herbal, debes consultar con un médico.

¿Cuál es el porcentaje de carvacrol en su aceite de orégano?

Cada cápsula blanda contiene normalmente un 65 % de carvacrol.

¿De qué está hecha la cápsula?

La cápsula está hecha de gelatina, glicerina vegetal y bovina.

¿La gelatina que utilizan para las cápsulas es kosher?

Sí, todas nuestras cápsulas de gelatina son kosher.

¿El aceite de orégano está libre de gluten, lácteos y soya?

Sí.

¿Para qué más sirve, además de los resfriados?

El aceite de orégano es antibacteriano, antifúngico y antiparasitario. Promueve una flora intestinal saludable, lo que significa que ayuda a eliminar las bacterias dañinas del intestino y favorece la digestión. Algunas personas lo utilizan para la cándida, el acné, como ayuda durante la menstruación y para apoyar al organismo frente a las alergias. Tiene más beneficios; estos son solo algunos de ellos.

¿Este producto contiene origanum, vulgare, thymus y capitatus en su fórmula?

El orégano que se utiliza para elaborar esta fórmula es orégano mediterráneo (Origanum vulgare). Esta fórmula no contiene Thymus capitatus, también conocido como tomillo silvestre mediterráneo.

¿Nuestro suplemento de saúco contiene azúcar añadida?

No contiene azúcar añadida ni sustitutos del azúcar. Solo contiene saúco. Tampoco contiene rellenos ni aglutinantes, no contiene OGM y es vegano.

¿Las bayas de saúco se calientan durante el procesamiento? De ser así, ¿a qué temperatura?

Las bayas de saúco se calientan y se secan para convertirlas en polvo. Ambos procesos reducen el glucósido que puede producir cianuro y que se encuentra de forma natural en las bayas de saúco.

¿De qué países provienen las bayas de saúco?

El extracto de saúco proviene de Ucrania y China, y el polvo proviene de Polonia, Letonia, Ucrania y China.

¿Dónde se cultiva el ginseng?

Nuestro ginseng se cultiva en China.

¿Este es ginseng blanco o rojo?

Este es ginseng coreano, por lo que no es el ginseng blanco que suele encontrarse en Estados Unidos y Siberia. Pertenece a la misma variedad de ginseng que se utiliza para elaborar el ginseng rojo, pero el nuestro no se somete al proceso de cocción al vapor, por lo que técnicamente no es ginseng rojo.

¿Cuál es la diferencia entre el ginseng coreano, chino, americano y siberiano?

El ginseng coreano y el chino pertenecen a la misma especie de planta (Panax ginseng), pero se cultivan en regiones diferentes. El ginseng americano (Panax quinquefolius) pertenece a una especie diferente, aunque está estrechamente relacionado. El ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) es una planta completamente diferente y no contiene los mismos ingredientes activos que el ginseng asiático. Generalmente se considera inferior en cuanto a sus propiedades para apoyar la salud.

¿Para qué sirve la cúrcuma?

La cúrcuma es una especia potente que se obtiene de la raíz de la planta. Contiene componentes activos llamados curcuminoides que aportan una amplia variedad de beneficios.

¿Qué es la curcumina?

La curcumina es el compuesto más activo de la cúrcuma y es la fuente de los beneficios que esta ofrece.

¿Qué es la biodisponibilidad?

La biodisponibilidad es la proporción de un nutriente que es absorbida por el cuerpo.

¿La cúrcuma orgánica con curcumina de Herbal Roots® es vegana?

¡Sí! Nuestro complejo de cúrcuma de origen vegetal tampoco contiene rellenos, aglutinantes, soya ni gluten, y no contiene OGM.

¿Es seguro tomar cúrcuma durante el embarazo?

No existen investigaciones confiables sobre la seguridad de consumir suplementos de cúrcuma durante el embarazo o la lactancia, aunque las cantidades que normalmente se encuentran en los alimentos parecen ser seguras.

Si estás embarazada o amamantando, consulta con tu médico si estás considerando tomar un suplemento de cúrcuma o cualquier otro suplemento.

¿Existe alguna razón por la que una persona no debería tomar cúrcuma?

El ingrediente activo de la cúrcuma es la curcumina, que tiene propiedades anticoagulantes. Las personas con trastornos hemorrágicos o que toman anticoagulantes deben tener precaución si deciden tomar un suplemento de cúrcuma. Por lo general, la cúrcuma no causa efectos secundarios significativos; sin embargo, algunas personas pueden experimentar malestar estomacal, náuseas, mareos o diarrea.

¿Qué es la ashwagandha?

La ashwagandha se considera un adaptógeno, lo que significa que promueve el equilibrio en diferentes sistemas del cuerpo.

¿Cuáles son los beneficios de la ashwagandha para la salud?

La ashwagandha tiene una gran variedad de usos, entre ellos para la artritis, la inflamación, la ansiedad, el insomnio y otros trastornos del sueño, enfermedades respiratorias, afecciones del sistema nervioso, problemas reproductivos femeninos, impotencia masculina e infertilidad en los hombres, por mencionar algunos.

¿El extracto proviene de la raíz o de las hojas?

El extracto proviene de la raíz de ashwagandha.

¿La ashwagandha tiene efectos secundarios?

Esta hierba suele ser bien tolerada, no presenta efectos negativos significativos y el uso constante de este suplemento herbal se considera seguro.

Algunas personas han reportado una ligera somnolencia después de tomarla, aunque este efecto tiende a disminuir después de cierto tiempo. Uno de los posibles efectos secundarios de la ashwagandha es que puede causar molestias en personas con estómagos sensibles. Por lo tanto, tomar las hojas o la raíz de esta hierba en polvo puede causar sensación de llenura, gases o dolor de estómago. Las personas con digestión débil deben evitar la ashwagandha en polvo y optar por cápsulas, tomándolas con alimentos.

La ashwagandha no se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para personas con trastornos autoinmunes. Si estás tomando medicamentos, siempre debes consultar con tu médico antes de tomar ashwagandha o cualquier suplemento herbal o dietético.

¿Qué es la medicina ayurvédica?

La medicina ayurvédica es uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo. Se originó en la India hace más de 3,000 años y todavía se utiliza en la actualidad.

¿Qué es el cardo mariano?

El cardo mariano (Silybum marianum) es un cardo originario de Europa, con una flor púrpura solitaria y hojas brillantes con un patrón jaspeado. Se ha naturalizado en Norteamérica y se utiliza en la medicina herbal. El cardo mariano recibe su nombre del líquido blanco y lechoso que sale de las hojas de la planta cuando se trituran.

¿Se puede tomar cardo mariano todos los días?

Por lo general, el cardo mariano causa pocos efectos secundarios graves, si es que causa alguno. Los estudios muestran que es seguro cuando se toma durante un período de hasta 41 meses.

¿Cuándo debo tomar cardo mariano?

Toma el cardo mariano 30 minutos antes de las comidas para obtener una eficacia óptima. Ten en cuenta que pueden pasar al menos una o dos semanas antes de que notes sus efectos beneficiosos. Para afecciones de larga duración, será necesario tomar esta hierba durante un período considerable.

¿El cardo mariano ayuda a limpiar el hígado?

Se ha descubierto que el cardo mariano tiene la capacidad de ayudar al hígado a eliminar las toxinas acumuladas. El cardo mariano también apoya la función del hígado al ayudar a prevenir la disminución del glutatión, un aminoácido esencial para el proceso de desintoxicación.

¿El cardo mariano tiene efectos secundarios?

Como ocurre con la mayoría de los suplementos, existen algunos posibles efectos secundarios que se deben tener en cuenta. Entre ellos se incluyen: hinchazón o molestias abdominales, reacciones alérgicas, diarrea, gases, indigestión, picazón, pérdida del apetito, náuseas y sarpullido.

¿De qué país provienen los arándanos rojos?

Los arándanos rojos se cultivan en Estados Unidos y la ortiga orgánica se cultiva en China.

¿Las cápsulas de arándano rojo son mejores que el jugo de arándano rojo para las infecciones urinarias (UTI)?

Las cápsulas de arándano rojo son más efectivas que el jugo para las infecciones urinarias (UTI). La concentración en las cápsulas es mayor que la que se encuentra en el jugo.

¿Tomar cápsulas de arándano rojo puede causar efectos secundarios?

Los efectos secundarios comunes del arándano rojo pueden incluir malestar estomacal o abdominal, diarrea y, si se toma en dosis altas, puede contribuir a la formación de cálculos renales.

¿Cómo se compara la dosis de las cápsulas de vinagre de sidra de manzana con la del vinagre líquido?

La cantidad de vinagre de sidra de manzana en las cápsulas varía según la marca, pero normalmente una cápsula contiene alrededor de 500 mg, lo que equivale a dos cucharaditas (10 ml) de vinagre líquido. Las cápsulas de vinagre de sidra de manzana de Herbal Roots contienen 650 mg por cápsula, lo que equivale a un poco más de dos cucharaditas de vinagre líquido.

¿Por qué su fórmula de vinagre de sidra de manzana contiene pimienta de cayena?

Entre los beneficios de la pimienta de cayena se encuentran estimular la digestión, favorecer el metabolismo, apoyar una mejor circulación, promover la desintoxicación y mucho más. Por eso, consideramos que era una buena adición a nuestra fórmula, ya que complementa bien los beneficios del vinagre de sidra de manzana.

¿El vinagre de sidra de manzana realmente ayuda a bajar de peso?

Aunque se han realizado algunos estudios, no existen suficientes investigaciones para comprobar esta afirmación. Entre los beneficios del vinagre de sidra de manzana que se cree que pueden ayudar a bajar de peso se encuentran promover la sensación de saciedad, apoyar el metabolismo, ayudar a reducir el almacenamiento de grasa y posiblemente disminuir el apetito.

¿Qué es la “madre” y por qué es una parte importante del vinagre de sidra de manzana?

La madre está formada por cadenas de proteínas, enzimas y bacterias beneficiosas que le dan al producto líquido una apariencia turbia. El vinagre de sidra de manzana con la madre simplemente no está refinado, pasteurizado ni filtrado. Se cree que la madre es rica en proteínas naturales beneficiosas para la salud, bacterias saludables y ácido acético.

¿El vinagre de sidra de manzana tiene efectos secundarios?

Los efectos secundarios comunes del vinagre de sidra de manzana se presentan principalmente con la versión líquida y cuando se consume en grandes cantidades. Las cápsulas de vinagre de sidra de manzana tienen muy pocos efectos secundarios o ninguno. Los posibles efectos secundarios incluyen malestar estomacal y niveles bajos de potasio.

¿No podría simplemente comer ajo crudo en lugar de tomar un suplemento?

Por supuesto que puedes comer ajo crudo en lugar de tomar un suplemento. Sin embargo, comer varios dientes de ajo crudo todos los días no es algo que muchas personas quieran hacer, sin mencionar que el ajo crudo puede ser bastante "picante". Nuestro suplemento orgánico de bulbo de ajo entero contiene 600 mg de ajo puro en cada cápsula. Tomar el suplemento evitará la sensación de ardor en la lengua y la garganta, ya que el ajo está contenido en una cápsula vegana.

¿El ajo es inodoro?

Nuestro ajo no es inodoro. El proceso utilizado para eliminar el olor del ajo también puede reducir su efectividad. La alicina es el componente del ajo que aporta sus beneficios para la salud. La cantidad de alicina puede reducirse durante el proceso de envejecimiento utilizado para eliminar el olor del ajo.

¿Con qué frecuencia debo tomar ajo?

El ajo se puede tomar todos los días de forma segura. La dosis recomendada es de 1 cápsula, de 2 a 3 veces al día.

¿Para qué se utiliza la valeriana?

La valeriana es conocida por apoyar patrones saludables de sueño, el manejo del estrés, una presión arterial saludable, entre otros.

¿Existen interacciones entre la valeriana y algunos medicamentos?

La valeriana puede causar sueño y somnolencia. Los medicamentos que causan somnolencia se conocen como sedantes. Tomar valeriana junto con medicamentos sedantes podría causar demasiada somnolencia.

Asimismo, la valeriana no debe tomarse junto con otras hierbas que tengan efectos sedantes, como la melisa, la manzanilla, la hierba gatera, la ashwagandha, la hierba de San Juan y la kava.

¿Cuáles son las 8 especies de hongos que contiene su fórmula?

Nuestra mezcla de 8 hongos incluye extractos de cola de pavo, maitake, shiitake, cordyceps, hongo de nieve, melena de león, reishi y chaga.