Paletas de Flor de Jamaica con Fresas y Limón

Cuando las temperaturas del verano suben, no hay nada más satisfactorio que un delicioso postre congelado. Estas paletas de flor de jamaica, fresas y limón son la opción perfecta para refrescarte y disfrutar de un sabor único. Además de ser deliciosas, son una fuente rica en vitamina C y otros nutrientes esenciales.

El té de flor de jamaica no solo es una bebida refrescante, sino que también es una fuente poderosa de beneficios para la salud. Conocido por su alto contenido de antioxidantes, combate el estrés oxidativo en el cuerpo y promueve la salud celular. Combinar esta base con fresas y limón crea una combinación perfecta para un postre nutritivo y refrescante.

Hacer estas paletas en casa es muy sencillo y te permite controlar los ingredientes a tu gusto, asegurando una opción saludable para toda la familia. Los beneficios naturales de la flor de jamaica, combinados con las fresas y el limón, hacen que estas paletas sean una manera fantástica de disfrutar un postre refrescante con beneficios para la salud. Ya sea que busques satisfacer un antojo dulce o incorporar más alimentos ricos en nutrientes a tu dieta, estas paletas son una opción deliciosa y saludable.

Para empezar, lleva a hervir una olla con agua en la estufa. Luego, añade la flor de jamaica suleta. Baja el fuego a fuego lento y deja que el té se infusione y reduzca a la mitad.

Una vez que el té se haya reducido, transfiérelo a una licuadora. Añade fresas frescas (puedes usar congeladas también) y un limón pelado.

Licúa todo hasta que quede una consistencia uniforme, asegurándote de que todos los ingredientes estén bien combinados. Cuando la mezcla esté lista, viértela con cuidado en moldes para paletas. Coloca los moldes en el congelador y deja que se congelen durante unas 8 horas o toda la noche. Una vez congeladas, tus deliciosas paletas de flor de jamaica, fresa y limón estarán listas para disfrutar.

Paletas de Flor de Jamaica con Fresas y Limón

Ingredientes:

Preparación del té de flor de jamaica:

• 2 tazas de agua
• ½ taza de flor de jamaica suelta
• ½ taza de miel (o al gusto)

• Lleva el agua a hervir en una olla.
• Agrega el la flor de jamaica a la olla.
• Reduce el fuego y deja que el té hierva a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad.
• Cuela el té en un tazón y agrega la miel.
• Revuelve hasta que la miel se disuelva.
• Vierte el té en una licuadora. Agrega las fresas y el limón pelado. Licua hasta que la mezcla esté completamente combinada y uniforme.
• Vierte la mezcla en los moldes para paletas.
• Coloca los moldes en el congelador y deja que se congelen durante aproximadamente 8 horas o toda la noche.
• ¡Disfruta!

*Este artículo tiene fines informativos. Las afirmaciones anteriores no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.