Las bayas de saúco son una de las principales hierbas usadas para los resfriados y gripes por una buena razón.
Estudios demuestran que las bayas de saúco pueden reducir la duración y severidad de los síntomas del resfriado y gripe. Reducen la duración del resfriado por un promedio de 2 días en un estudio, con muchos menos síntomas.
Son naturalmente altas en vitamina C, vitamina A, vitamina B6, hierro y potasio, entre muchos otros nutrientes esenciales. ¡Las bayas de saúco son altas en flavonoides más que los arándanos negros, azules y rojos y las bayas de goji cuando se trata del poder de antioxidantes!
Así que, en lugar de hacer solo limonada, agrega bayas de saúco para darle un impulse a Sistema Inmune mientras disfrutas de una refrescante bebida.
¡Esta limonada es muy fácil de hacer y le da a tu sistema inmunológico un gran impulso y además es un gran energético natural!
Receta de limonada de bayas de saúco:
- 2 cucharadas de jugo de limón fresco
- 1 a 2 cucharadas de jarabe de arce (más o menos al gusto)
- 2 cápsulas de saúco
- agua y hielo.
¡Eso es todo!
Una manera fácil y excelente de hidratarse mientras fortaleces a tu sistema inmune.
Te recomendamos que uses nuestras bayas de saúco orgánico en polvo de Mortar and Pestle Herbs. Nuestras bayas de saúco no son químicamente procesadas no contienen aditivos ni rellenos. Tampoco encontraras azúcar agregada en nuestros suplementos.
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