¿Cuáles son los 10 usos principales y beneficios del aceite de orégano?
Cualquiera que esté de alguna forma familiarizado con la curación natural o las prácticas alternativas para la salud ha escuchado probablemente del aceite de orégano. Hecho de la hierba perene del orégano lleno de altos niveles de antioxidantes que destruyen los radicales libres, el aceite de orégano tiene una lista de usos que son conocidos como beneficios para tu salud*.
1. Fortalece el sistema inmune
Hay muchas pruebas que demuestran que el aceite de orégano es una herramienta poderosa para el sistema inmunológico, especialmente cuando se encuentra con invasores externos. Un estudio del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos informó que el aceite de orégano es lo suficientemente efectivo como para combatir gérmenes como Salmonella y E. coli.
Los investigadores del Departamento de Fisiología y Biofísica del Centro Médico de la Universidad de Georgetown se hicieron eco de estos hallazgos y dijeron: "Se necesitan agentes nuevos y seguros para... superar los organismos nocivos ... En base a nuestra experiencia previa y la de otros, postulamos que los aceites esenciales herbales, como los de origanum (aceite de orégano) ofrecen tales posibilidades ".
2. Protección contra organismos nocivos.
Si alguna vez ha consumido carne poco cocida, agua no purificada o llevado a cabo otras innumerables acciones riesgosas, es probable que estés transportando organismos nocivos dentro de tu cuerpo.
Afortunadamente, el aceite de orégano se muestra extremadamente útil para deshacerse de estos invasores no deseados. Un estudio examinó la relación entre el aceite de orégano y los organismos nocivos y descubrió que tomar 600 mg de aceite de orégano al día aceleró la desaparición completa de organismos nocivos en el cuerpo.
3. Promueve un estado de ánimo equilibrado
Los estudios han encontrado que algunos compuestos en el aceite de orégano, como el carvacrol, el timol y el terpinene pueden influir positivamente en el sistema nervioso y la mente. La aromaterapia con aceite de orégano parece promover un estado de ánimo saludable, reducir el estrés e inhibir las anomalías emocionales.
4. Ayuda digestiva
Una buena digestión es absolutamente necesaria para experimentar una buena salud. Se sabe que el aceite de orégano estimula el flujo de bilis hacia los órganos digestivos, mejorando el proceso digestivo.
5. Ayuda Menstrual
Los períodos irregulares e incómodos y los efectos desagradables de la menopausia son algunos de los problemas más comúnmente reportados que enfrentan las mujeres en la actualidad. Uno de los mejores remedios naturales es el aceite de orégano. En realidad, puede ayudar a apoyar la menstruación regular y proteger contra las experiencias negativas de la menopausia. Para las mujeres, esta es una gran ventaja para la larga lista de usos y beneficios del aceite de orégano.
6. Apoya el envejecimiento agraciado
¿Quién no quiere combatir los signos del envejecimiento? Es importante comprender que el envejecimiento se ve afectado en gran medida por la oxidación y los radicales libres, por lo que los antioxidantes son tan efectivos. El aceite de orégano ofrece una gran cantidad de antioxidantes que pueden ayudar en la defensa contra estos aceleradores del envejecimiento.
7. Apoyo para el tratamiento de alergias
Aquellos que sufren de alergias disfrutarán de las propiedades terapéuticas y calmantes del aceite de orégano. El aceite de orégano puede producir un efecto calmante sobre la hipersensibilidad de las alergias, lo que finalmente alienta el alivio. En lugar de consumir medicamentos que producen largas listas de efectos secundarios, el aceite de orégano puede ser una alternativa natural para reducir los efectos indeseables asociados con las sensibilidades ambientales.
8. Pérdida de Peso
Además de su reputación como un refuerzo inmunológico natural, el aceite de orégano también tiene un gran impacto contra la grasa corporal no deseada. Se cree que su ingrediente activo principal, el carvacrol, modula los genes y reduce la irritación en el tejido adiposo blanco. Los estudios controlados muestran que el carvacrol detiene el aumento de peso e incluso reduce los niveles de colesterol HDL (malo) y triglicéridos (la principal forma de grasa almacenada por el cuerpo) en la sangre.
9. Alivia las Molestias
Los dolores y la rigidez pueden causar estragos e impactar negativamente en su calidad de vida. El aceite de orégano se puede aplicar tópicamente para penetrar profundamente en la piel y ayudar a aliviar el malestar que es el resultado de muchos de estos problemas. Si sufres de dolores musculares, lesiones deportivas y dolores de espalda, este es un beneficio que apreciarás.
Haga una mezcla 50/50 de aceite de oliva orgánico y aceite de orégano orgánico, y aplica la mezcla tópicamente en el área afectada para alivio.
10. Puede ayudarte a sentirte mejor cuando tienes un resfriado
Desarrollar un caso de resfriado común o incluso la gripe estacional puede ser un duro golpe para tu estilo de vida habitual. El aceite de orégano puede ayudar a agregar una capa de protección a tu sistema inmune cuando se usa adecuadamente. Si sientes que comienza a desarrollarse un resfriado, toma 1-2 cápsulas 2-3 veces al día antes de las comidas. Se ha informado que un régimen de 5-10 días hace maravillas.
Conclusión Sobre los Usos del Aceite Orégano
El aceito de orégano es relativamente barato y fácilmente disponible en líquido o en forma de cápsulas.
Es alto en antioxidantes más que la mayoría de las frutas y vegetales, y está lleno de componentes poderosos llamados fenol o ácido carbólico.
El aceite de orégano puede ser efectivo combatiendo infecciones bacterianas y de hongos, inflamación y dolor, entre otras condiciones
En general, contiene muchos beneficios saludables y puede ser útil como tratamiento natural para algunos problemas de salud.
Herbal Roots usa solamente aceite orgánico de orégano Mediterráneo, cultivado en Italia. Nuestro aceite de orégano es un extracto de 10 a 1 de alta potencia, equivalente a 1,500 mg de orégano por cápsula.
* Este artículo tiene fines informativos. Las declaraciones anteriores no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
